4. Gel à la menthe :

Appliquez un gel de menthe poivrée biologique sur les mamelons douloureux après l’allaitement.

Rincez-le après quelques minutes avec de l’eau claire, de préférence avant la prochaine période d’allaitement.

Continuez le processus pendant le premier mois d’allaitement ou jusqu’à ce que les mamelons reviennent à leur état normal.

Trempez les sachets de thé dans de l’eau chaude.

Appliquez-les sur les mamelons douloureux toutes les 2 ou 3 minutes pendant 5 ou 10 minutes.

Après l’application, laver les mamelons à l’eau tiède. Cela permettra d’éliminer les traces de tout acide tannique.

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