4.Eau de coco
Boire de l’eau douce de tendre noix de coco verte serait très bénéfique pour les personnes souffrant de gastrite. Il regorge de vitamines et de minéraux qui aident l’estomac à mieux fonctionner.
Vous aurez besoin de :
- L’eau de noix de coco
Procédure :
- Buvez un verre de ceci entre les repas.
- Buvez 3 à 4 verres d’eau de coco tendre par jour.
Mise en garde
Assurez-vous que l’eau de coco n’est pas acidulée, car cela pourrait provoquer un reflux acide.
5.Jus de chou
Le chou contient le facteur de guérison de l’ulcère appelé vitamine U, capable de guérir la muqueuse de l’estomac et de se débarrasser de la gastrite en quelques jours. Ce jus a également un effet nettoyant sur l’estomac et les intestins.
- Chou vert
Procédure :
- Coupez le chou en morceaux assez gros pour être nourris dans votre presse-agrumes.
- Extrayez une tasse de jus de chou frais et buvez-le.
- Ajoutez quelques carottes et branches de céleri pour rendre ce jus plus sain et plus savoureux.
- Buvez du jus de chou 3 à 4 fois par jour.
6.Huile de noix de coco
L’huile de noix de coco, d’olive et de noix de pin contient des antioxydants qui peuvent réduire le stress oxydatif de l’estomac dû à la gastrite. Cela peut soulager certains des symptômes de la gastrite. Ces huiles contribuent également à réduire l’inflammation de l’estomac grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires. L’huile de coco et l’huile d’olive sont également des agents antimicrobiens capables d’éliminer la bactérie H.pylori du corps.
Vous aurez besoin de :
- Huile de coco vierge OU huile d’olive vierge OU huile de noix de pin vierge
Procédure :
- Ingérer l’huile de votre choix par elle-même ou dans le cadre de vos repas.
- Avoir 2-3 cuillères à café de ces huiles dans une journée
Mise en garde
Ne pas ingérer de l’huile de noix de pin, à moins d’être sûr de ne pas y être allergique.