3.Vitamines Et Minéraux

L’apport de certaines vitamines et minéraux est également associé à un risque moins élevé de calculs rénaux. La vitamine B6, consommée quotidiennement, réduisait le risque de calculs rénaux. Les minéraux comme le magnésium et le calcium réduisent également le risque de formation de calculs.

Augmenter votre consommation d’aliments comme les épinards, les amandes, le yogourt, le lait et le fromage, qui sont riches en ces nutriments, peut aider à prévenir les calculs rénaux

4.Thé vert

Vous aurez besoin de :

• 1 cuillère à café de thé vert
• 1 tasse d’eau
• Miel (facultatif)
  
  
  
  
  

Procédure :

• Prenez une cuillère à thé de thé vert et ajoutez-le à une tasse d’eau.
• Porter à ébullition dans une casserole.
• Laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer.
• Laissez le thé vert refroidir un peu avant d’ajouter du miel.
• Buvez 3 à 4 tasses de thé vert par jour.

Pourquoi ça marche

Le thé vert présente des propriétés médicinales prometteuses et constitue l’un des meilleurs remèdes contre les calculs rénaux. Antioxydant naturel et diurétique, il peut aider à éliminer les toxines de vos reins. Le thé vert est également un excellent remède anti-inflammatoire qui peut être utilisé pour traiter les symptômes douloureux des calculs rénaux.

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