6 bonnes raisons de boire du jus de betterave tous les jours      

Si les betteraves ne font pas partie de votre alimentation habituelle, elles devraient l’être! Les betteraves contiennent des phytonutriments appelés bétalaïnes, qui ont des effets antioxydants, anti-inflammatoires et détoxifiants. Ces légumes colorés contiennent également de puissants nutriments qui protègent contre les maladies cardiaques, les anomalies congénitales et même certains cancers!

Voici six raisons pour lesquelles vous devriez ajouter des betteraves à votre régime alimentaire.

  1. Les betteraves ont des propriétés anticancéreuses

Les phytonutriments qui donnent aux betteraves leur couleur rouge foncé peuvent prévenir le cancer. La recherche a montré que l’extrait de betterave rouge réduisait les formations tumorales multi-organes dans plusieurs études. L’extrait de betterave rouge est en cours d’étude pour son utilisation dans le traitement des cancers du pancréas, du sein et de la prostate. La combinaison d’effets antioxydants et anti-inflammatoires chez les betteraves en fait un candidat probable pour réduire le risque de cancer.





  1. Les betteraves désintoxiquent votre foie

Il a été démontré que les nutriments contenus dans les betteraves soutiennent le processus de désintoxication du corps. Les betteraves sont riches en antioxydants, ce qui aide à débarrasser le corps des déchets et des toxines tout en renforçant le système immunitaire. La bétine présente dans les betteraves aide les cellules du foie à éliminer les toxines, la pectine dans les betteraves élimine les toxines éliminées du foie pour ne pas réintégrer le corps, et les bétalaïnes dans les betteraves possèdent des propriétés anti-inflammatoires élevées encourager la désintoxication. Les betteraves sont incroyables pour votre foie!

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