#4.vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est efficace pour contrôler les effets néfastes des micro-organismes consommant des bactéries et une flore vaginale saines.

Ingrédients:

• ½ tasse de vinaigre de cidre
• 3 tasses d’eau

Préparation:

Faites chauffer l’eau et ajoutez le vinaigre de cidre, mais ne le laissez pas bouillir. Laver soigneusement les zones extérieures du vagin avec la solution pendant une semaine.

Le bicarbonate de soude est un élément alcalin et, en tant que tel, il aide à rétablir le pH vaginal si votre corps est acide.

Ingrédients:

• ½ tasse de bicarbonate de soude
• 3 tasses d’eau

Préparation

Rincer les zones extérieures du vagin deux fois par jour pendant une semaine.