1.Vinaigre De Cidre
Le vinaigre de cidre est de nature antimicrobienne. Son contenu acide est responsable de cette propriété. En cas d’ingestion ou de gargarisme, cet environnement acide tue les bactéries nocives présentes dans la bouche et la gorge. Ainsi, il peut guérir la laryngite due aux infections. Lorsque la cause n’est pas une infection, l’ACV peut aider à réduire le gonflement de la boîte vocale grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Vous aurez besoin de :
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café de miel
- Un verre d’eau
Procédure:
Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et le miel avec de l’eau et buvez ceci.
Méthode alternative
Diluer une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau tiède.
Se gargariser avec cette solution.
Si vous décidez de boire du vinaigre, prenez-le deux fois par jour. Se gargariser avec le vinaigre de cidre de pomme est recommandé 2 à 3 fois par jour.
2.Gingembre
Le gingembre apaise les murs autour de la boîte vocale et soulage la douleur et l’inflammation. C’est aussi un agent antimicrobien et traite l’infection dans votre gorge
Vous aurez besoin de :
- Un morceau de racine de gingembre
- Eau
Procédure:
- Couper la racine de gingembre en fines tranches.
- Couvrir avec de l’eau et laisser bouillir pendant 10 minutes.
- Filtrez le liquide et laissez-le refroidir à la température ambiante.
- Buvez une cuillère à café de cette décoction.
Le sirop de gingembre et la tisane peuvent être consommés 3 à 4 fois par jour.
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