2.Ail
Les activités anti-inflammatoires des composés de l’ail peuvent aider à traiter un nez bouché, soulageant ainsi les symptômes du rhume et de la grippe. Cela vous aide à mieux respirer avec un sens de l’odorat et un goût restaurés.
Vous aurez besoin de:
- 2-3 gousses d’ail hachées
- 1 tasse d’eau
Procédure :
- Apportez une tasse d’eau à ébullition dans une casserole.
- Ajouter les gousses d’ail hachées et laisser mijoter pendant quelques minutes.
- Filtrer et boire le thé une fois qu’il refroidit un peu.
- Vous devez boire ceci au moins deux fois par jour.
3.Gingembre
L’arôme fort du gingembre améliore votre odorat, tandis que sa saveur stimule votre goût en activant vos papilles gustatives. Comme l’ail, le gingembre est également anti-inflammatoire et peut aider à soulager un nez bouché ou qui coule.
Vous aurez besoin de:
- Petits morceaux de gingembre pelé
Procédure :
- Mâchez de petits morceaux de gingembre pelé à intervalles réguliers.
- Alternativement, vous pouvez consommer du thé au gingembre.
- Vous devez le faire tous les jours.
4.Poivre De Cayenne
Le poivre de Cayenne peut vous aider à restaurer votre goût et votre odeur perdus car il contient de la capsaïcine. La capsaïcine est connue pour dégager la congestion nasale, ce qui peut entraîner une perte d’odorat et de goût et stimuler la sécrétion de salive.
Vous aurez besoin de:
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à café de miel
- 1 tasse d’eau tiède
Procédure :
- Mélangez une cuillère à café de miel et de poudre de poivre de Cayenne dans un verre d’eau.
- Buvez la concoction.
- Vous devez boire ceci au moins une fois par jour.
5.Citron
Les citrons sont acides et contiennent de la vitamine C. Ils ont également une forte odeur d’agrumes. Ensemble, ces propriétés peuvent renforcer votre immunité ainsi que votre sens du goût et de l’odorat.
Vous aurez besoin de:
- ½ citron
- 1 verre d’eau
- Miel (au besoin)
Procédure :
- Dans un verre d’eau, ajoutez le jus d’un demi citron.
- Ajoutez du miel et mélangez bien.
- Buvez le jus immédiatement.
- Vous devez boire ceci deux fois par jour, de préférence avant les repas.