5. Huile de coco et de lavande

Un peu d’huile de noix de coco et de crème.
Le dernier de nos remèdes contre la fasciite plantaire est une combinaison thérapeutique d’huile de coco et de lavande. C’est un produit anti-inflammatoire, ce qui le rend parfait pour soulager la fasciite plantaire.

Ces ingrédients stimulent le flux sanguin vers la zone touchée. Et après avoir ressenti un réchauffement, ils se débarrassent de votre tension et de votre douleur.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco biologique
• 1 cuillère à soupe d’huile de lavande
  
  
  
  
  

Instructions

Chauffer l’huile de noix de coco dans un bain-marie. Mélangez ensuite l’huile de lavande.
Usage
Avant que l’huile ne refroidisse, massez vos pieds pendant cinq minutes. Assurez-vous de vérifier la température de l’huile pour vous assurer qu’elle n’est pas trop chaude.
Tout d’abord, frottez l’huile sur vos pieds. Ensuite, utilisez vos doigts pour appuyer légèrement sur les zones touchées.
Ne pas rincer l’huile. Laissez-le absorber dans votre pied. Répétez ce traitement tous les soirs jusqu’à ce que vous vous débarrassiez de la douleur.
Comme nous vous l’avons montré, plusieurs ingrédients naturels aident vos pieds à se détendre. En conséquence, cela peut réduire la douleur causée par la fasciite plantaire.

Choisissez le traitement que vous préférez. Si possible complétez-le par des exercices pour les zones touchées.