4. Infusion de saule

En raison de sa capacité à aider à décomposer les purines, la perfusion de saule peut être utilisée en complément pour réduire l’excès d’acide urique.

Ses anti-inflammatoires calment les douleurs articulaires et facilitent le traitement de la goutte.

Ingrédients

• 1 cuillère à café d’écorce de saule (5 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)
  
  
  
  
  

Préparation:

1. Ajoutez l’écorce de saule dans une tasse d’eau bouillante et laissez infuser 10 minutes.
2. Filtrez-le et buvez.

Méthode d’admission:

1. Buvez une tasse d’infusion d’écorce de saule en milieu de matinée.
2. Si vous le souhaitez, vous pouvez également mouiller un mouchoir avec la boisson chaude et l’appliquer directement sur les zones douloureuses.

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