5 façons de cesser d’absorber l’énergie négative des autres      

Cessez d’absorber de l’énergie négative. Rien ne peut vous réduire autant que d’être entouré de personnes négatives. Alors, comment empêchez-vous l’énergie négative des gens de vous affecter? Tandis que les personnes sympathiques ressentent de la compassion pour les autres, les empathes peuvent assumer le fardeau des autres comme s’ils étaient les leurs.

Dans certains cas, cela peut vous amener à absorber l’énergie des personnes qui vous entourent, ce qui peut vous affecter mentalement, physiquement et spirituellement. S’il est important d’offrir un soutien émotionnel aux personnes que vous aimez, vous devez également savoir comment protéger votre cœur des personnes qui profitent de votre gentillesse.





Voici 5 façons simples d’arrêter d’absorber de l’énergie négative.

1. Arrêter de vouloir plaire aux autres

Lorsque des gens se plaignent de vous ou essaient de vous abattre, ne le prenez pas personnellement.

Ce type de comportement est plus un reflet de qui ils sont que de votre valeur.

Plus vous vous laissez influencer par les commérages, plus vous commencez à vous fier aux louanges des autres.

Il est important de réaliser que vous ne pouvez pas rendre tout le monde comme vous et que votre valeur ne provient pas des opinions des autres.

Aimez-vous d’abord et laissez aller les gens qui vous abattent.

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