2. Huile de lavande

L’effet thérapeutique de cette huile est lié à ses propriétés anti-inflammatoires, elle agit comme un antihistaminique naturel, soulage et apaise l’allergie.

Comment utiliser le remède à l’huile de lavande ?

Après avoir remarqué les premiers symptômes d’allergie, appliquez-en plusieurs gouttes entre les paumes et rapprochez les paumes des narines en respirant profondément. Pendant la saison des allergies, il est également judicieux d’emporter avec vous plusieurs boules de coton à l’huile de lavande.

Une étude publiée dans le journal européen de recherche médicinale a montré que l’huile de menthe poivrée possède des propriétés anti-inflammatoires capables de soulager les symptômes de troubles inflammatoires chroniques tels que l’asthme bronchique et la rhinite allergique. Agissant comme un puissant expectorant, elle apaise les allergies, le rhume, la sinusite et la toux.

Comment utiliser le remède à l’huile de menthe poivrée ?

Diffusez 5 gouttes d’huile de menthe poivrée dans le nez pour désengorger les sinus et un mal de gorge. Il agit en relâchant les muscles nasaux, qui sont en mesure d’éliminer les allergènes et le mucus.

Pour soulager l’inflammation, prenez 1-2 gouttes d’huile de menthe poivrée pure à l’intérieur.

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