34. L’huile de bourrache peut réduire la gravité du syndrome prémenstruel et soulager la douleur de la polyarthrite rhumatoïde.

35. Le jus de raisin est une excellente source de pectine, qui réduit les douleurs arthritiques et l’inflammation.

36. La chiropratique est efficace pour les maux de dos, en particulier les blessures.

37. L’huile d’olive extra vierge lubrifie les os et traite la douleur et l’inflammation causées par l’arthrite.

38. La natation est idéale pour renforcer les muscles et soulager le stress et les douleurs au cou.

39. Le saumon contient une multitude de nutriments qui peuvent soulager la douleur et l’inflammation.

40. Les cerises acides possèdent de puissantes propriétés anti-inflammatoires et soulagent les douleurs musculaires.