2.Gingembre Au Miel

Le gingembre est un remède couramment utilisé pour traiter divers maux. Il contient un composé appelé gingérol qui possède des propriétés antimicrobiennes et aide à lutter contre les agents pathogènes d’origine alimentaire. Le gingembre peut également améliorer l’absorption des nutriments essentiels qui peuvent faciliter la digestion. Cet effet est doublé lorsqu’il est utilisé en association avec du miel. Le miel brut présente des propriétés antimicrobiennes et de digestion qui peuvent accélérer votre rétablissement. Le gingembre et le miel soulagent également les nausées et les vomissements, symptômes habituels des maladies d’origine alimentaire.

Vous aurez besoin de :

• 1 à 2 pouces de racine de gingembre en tranches
• 1 tasse d’eau
• Miel

Procédure :

• Ajouter le gingembre dans une tasse d’eau et porter à ébullition dans une casserole.
• Porter à ébullition dans une casserole.
• Laisser mijoter pendant 5 minutes et filtrer.
• Laissez le thé refroidir un peu avant d’y ajouter du miel.
• Consommez-le immédiatement.

Vous pouvez également mélanger quelques gouttes de jus de gingembre avec du miel et le consommer.

Comme solution rapide, vous pouvez également mâcher de petits morceaux de gingembre.

Vous devez boire ce thé au moins trois fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes s’atténuent.

3.Ail

L’ail possède de puissantes propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques qui peuvent aider à détruire les agents pathogènes d’origine alimentaire. Il peut également soulager la diarrhée et les maux d’estomac.

• 2-3 gousses d’ail pelées

Procédure :

• Mâchez les gousses d’ail.
• Alternativement, vous pouvez également émincer un peu d’ail et le consommer avec du miel.
• Vous devez consommer de l’ail au moins une fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez un soulagement.

4.Jus de citron

Le jus de citron est une riche source d’antioxydants qui améliorent la guérison globale de votre corps. Il présente des activités bactéricides exceptionnelles qui peuvent aider à combattre les agents pathogènes bactériens responsables des intoxications alimentaires. Le jus de citron facilite également la digestion et vous aide à récupérer plus rapidement.

Vous aurez besoin de :

• 1/2 citron
• 1 verre d’eau
• Miel (facultatif)

Procédure :

• Extrayez le jus d’un demi-citron et mélangez-le avec un verre d’eau.
• Ajouter un peu de miel pour la saveur et à consommer.
• Vous pouvez boire du jus de citron 2 à 3 fois par jour.