Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Eau

Ce que tu as à faire

• Ajoutez suffisamment d’eau au bicarbonate de soude pour former une pâte.
• Appliquez cette pâte sur les gencives avec des doigts propres.
• Laissez agir 5 à 10 minutes puis rincez-vous la bouche.
• Répétez cette opération une ou deux fois par jour.

Mise en garde

Veillez à ne pas avoir de bicarbonate de soude sur les dents. Des applications multiples et répétitives de bicarbonate de soude peuvent endommager l’émail des dents.

Si nous parlons de santé bucco-dentaire, aucune liste n’est complète sans la mention du girofle. L’eugénol est le composant le plus actif du clou de girofle et possède des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes et anti-inflammatoires.

Tu auras besoin de

• 1-2 gouttes d’huile de girofle

Ce que tu as à faire

• Appliquez l’huile essentielle directement sur les gencives enflammées.
• Laisse le.
• Vous pouvez également placer 2 ou 3 morceaux de girofle près des gencives si vous ne disposez pas d’huile essentielle de girofle.
• Réappliquez l’huile de girofle 2-3 fois dans la journée.