2.Vinaigre de cidre de pomme

Les vitamines et les minéraux présents dans le vinaigre de cidre de pomme atténuent les symptômes de l’allergie. Il équilibre le pH dans les sinus nasaux et élimine l’excès de mucus accumulé. Ses propriétés antibactériennes et antifongiques traitent l’infection à l’origine de la sinusite.

Vous aurez besoin de:

• 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
• 180ml d’eau tiède

Procédure :

Mélangez le vinaigre de cidre de pomme dans l’eau et buvez ceci. Vous pouvez également vous gargariser avec ce mélange pour des avantages supplémentaires.

Buvez deux fois par jour.

Le poivre de cayenne est un décongestionnant et élimine rapidement vos sinus. Le miel et le citron équilibrent les épices de la Cayenne dans le thé.

Vous aurez besoin de:

• 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne
• 2 cuillères à café de miel
• 1 petit quartier de citron
• Une tasse d’eau bouillante

Procédure :

• Ajoutez tous les ingrédients à l’eau chaude et mélangez-les bien.
• Sirotez ce thé pendant qu’il est chaud pour un soulagement instantané des symptômes des sinus.
• Buvez deux à trois tasses de cette tisane par jour.
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