4 raisons pourquoi les femmes perdent les cheveux et comment prévenir ce problème      

Vos cheveux peuvent vous dire beaucoup sur ce qui se passe dans votre corps. Et la perte de cheveux n’est qu’un symptôme d’une condition plus graves que vous devez traiter. Dans cet article, voici 4 raisons pour lesquelles les femmes perdent les cheveux (et comment les prévenir)

1.Amincissement – Stress

Dans des conditions normales, vos cheveux tombent longtemps après avoir cessé de se développer. Le stress perturbe cette procédure, entraînant la chute des cheveux alors qu’ils se développent. Cela crée des patchs chauves.

Cet impact peut être vu entre 3-6 semaines. Donc, si vous voyez que vos cheveux ont commencé à s’amincir, rappelez-vous et essayez de repérer toute circonstance pénible qui s’est produite récemment. À ce stade, prenez des dispositions pour mieux gérer le stress plus tard, car le stress influe davantage sur vos cheveux!





 

2.Problèmes de nutrition

Si votre régime alimentaire contient de nombreux aliments transformés, tous les suppléments que vous obtenez sont acheminés vers les opérations critiques de votre corps, similaires à votre cœur et à différents organes.

En tant que tels, ces suppléments n’arriveront pas à vos cheveux, ce qui les oblige à rester solides et sains. Un horrible dîner ne vous décoiffera pas; vous devrez constamment manger de la malbouffe pour voir cet impact. Si vous manquez de graisses alimentaires, vos cheveux ne seront pas absorbés par des suppléments tels que la vitamine D. Assurez-vous de consommer beaucoup de graisses saines.

Si vous êtes déshydraté, vous remarquerez également que vous perdez vos cheveux. L’eau est le point névralgique de la vitalité des cellules ciliées, y compris celles chargées de créer de nouveaux cheveux. Assurez-vous de rester hydraté et de manger sainement.

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