1.Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a des propriétés antibactériennes qui aident grandement à réduire l’halitose. Il rétablit l’équilibre du pH dans la bouche.
Tu auras besoin de
- 1-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- Un verre d’eau froide
Ce que tu as à faire
- Faites une solution de vinaigre et d’eau.
- Utilisez ceci comme bain de bouche. Se gargariser pendant 3-5 minutes.
- Rincez-vous la bouche avec de l’eau claire.
- Faites-le le matin et avant d’aller vous coucher.
2.Charbon Actif
Le charbon actif absorbe les impuretés dans votre bouche et tue les bactéries nocives. C’est aussi bon pour blanchir les dents.
Tu auras besoin de
- 1/2 cuillère à café de charbon actif
- Brosse à dents
Ce que tu as à faire
- Brossez-vous les dents avec du charbon activé.
- Rincez-vous bien la bouche pour éliminer tout le charbon.
- Utilisez du charbon activé 2 à 3 fois par semaine jusqu’à ce que le problème de la mauvaise haleine soit résolu.
3.Huile de noix de coco
L’huile de coco est une technique populaire utilisée pour garder la bouche en bonne santé et sans bactéries. Cette huile a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge
Ce que tu as à faire
- Gargarisez l’huile de noix de coco pendant 5-10 minutes, puis recrachez-le.
- Utilisez de l’eau tiède pour vous rincer la bouche après cela.
- Répétez cette opération tous les jours jusqu’à ce que la mauvaise haleine soit partie.
4.Sel d’Epsom
En ce qui concerne l’élimination des toxines, le sel d’Epsom est l’ingrédient le plus remarquable. Il possède également des propriétés antibactériennes naturelles qui combattent les bactéries buccales et éliminent les odeurs dans la bouche.
Tu auras besoin de
- 1 cuillère à café de sel d’Epsom
- Un verre d’eau tiède
Ce que tu as à faire
- Mélanger le sel dans l’eau et se gargariser avec cela.
- Faites-le tous les jours au début. Après un moment, faites-le tous les deux jours.