3 Risques graves pour la santé liés à l’utilisation de votre smartphone la nuit !      

Depuis que les smartphones ont apparu, ils ne cessent de faire fureur. D’ailleurs, c’est grâce à ce petit gadget que nous pouvons communiquer et se rapprocher du monde. Cependant, la plupart ne sont pas au courant de ses effets négatifs qui nuisent à la santé.

En effet, les smartphones dégagent un rayonnement ou encore une lumière bleue à laquelle nous sommes constamment exposés et qui qui peut être la cause principale de graves problèmes de santé.





La lumière bleue fait partie du spectre complet de la lumière, ce qui signifie que nous sommes exposés au soleil tous les jours. Cependant, l’exposition nocturne à cette lumière, qui est émise à des niveaux élevés par les smartphones, tablettes, ordinateurs portables et autres écrans LED peut endommager votre vision. Elle supprime également la production de l’hormone mélatonine qui détache des signaux naturels de sommeil du corps.

Selon les conclusions des scientifiques, l’utilisation des smartphones est la cause principale de :

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