Voici une liste des 19 principaux signes:

• L’ostéoporose
• Problèmes cutanés tels que l’eczéma, l’acné, les éruptions cutanées et la dermatite de tous types
• Immunodéficience
• Problèmes de sinus
• Douleurs articulaires et muscles endoloris
• Excès de mucus / flegme
• Infections de la vessie et des reins
• Lésions cardiovasculaires
• Alzheimer, Parkinson et démence
• Diabète
• Douleur de poitrine
• Candida et infections à levures
• Une toux chronique
• Problèmes d’estomac (ballonnements, indigestion, reflux acide et excès de gaz)
• Prise de poids et / ou obésité
• Clarté mentale réduite
• Les allergies
• Cavités et gencives sensibles
• Sciatique et cou raide
  
  
  
  
  

Que pouvons-nous faire à ce sujet?

Les tissus de notre corps sont alcalins. Sauf pour l’estomac. Nous avons des acides pour transformer les aliments que nous mangeons.

Ainsi, lorsque notre corps devient acide, les organes commencent à échanger l’alcalinité pour combattre l’acide. Ce «partage» de l’alcalinité conduit à une immunité plus faible.

C’est là que nous devons intervenir.

Pour ce faire, voici les 7 choses à faire pour alcaliniser votre corps :

• Buvez beaucoup d’eau (cela aide à éliminer les toxines du corps)
• Buvez de l’eau citronnée (cela aide à la régulation du pH dans votre corps)
• Mangez des aliments alcalinisants (fruits, légumes, noix, graines, haricots et légumineuses)
• Mangez / buvez plus de légumes verts. (comme les salades, les jus verts et les smoothies)
• Arrêtez de manger des aliments acides ou limitez l’apport de certains d’entre eux (produits laitiers, pâtisseries, viande, café, sodas, œufs, maïs soufflé, soja, fruits de mer, alcool, édulcorants, vinaigre blanc et produits à base de blé)
• Évitez les aliments génétiquement modifiés.
• Stress moins et apprendre à contrôler la colère, la peur, le stress, le ressentiment et la jalousie. (faites plus de choses qui vous détendent comme la lecture, le yoga, la natation ou la méditation).