15 avantages étonnants des radis pour la peau, les cheveux et la santé      

J’ai plutôt une relation d’amour-haine avec les radis.

D’un côté, je ne peux pas passer les hivers sans avoir ma dose hebdomadaire de ‘Mooli ke parathe’ et de café chaud (que les troubles gastriques soient damnés!). Cependant, présentez-moi une salade ou un jus de radis et je m’enfuirai. Croyez-moi; cette méthode fonctionne mieux qu’une chaussette malodorante sur moi.

Quoi qu’il en soit, les avantages du radis pour la santé et la beauté ne peuvent être ignorés. C’est en fait un refuge nutritif. Faites défiler pour en savoir plus!

Bienfaits du radis pour la santé

Les avantages pour la santé des radis sont excédentaires, examinons-en quelques-uns:





1.Fournit des fibres alimentaires

Les radis sont riches en fibres alimentaires. Ce pourcentage élevé contribue à améliorer la capacité du corps à digérer les aliments et à maintenir le métabolisme au bon rythme.

2.Plein d’antioxydants

Les radis contiennent des antioxydants similaires à ceux des agrumes et des légumes. Ces antioxydants protègent le corps contre les réactions d’oxydation et les sous-produits qui peuvent être cancéreux ou prédisposent le corps aux maladies.

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