12 bienfaits du thé au gingembre et citron pour la santé, la peau et les cheveux      

12.Favorise la croissance des cheveux

Boire ce thé assure régulièrement un apport sain de vitamines et de minéraux à votre cuir chevelu, rendant ainsi vos cheveux plus forts et plus brillants.

Le thé au gingembre et au citron aide à réduire la chute des cheveux. Il aide également à se débarrasser des problèmes liés au cuir chevelu tels que les pellicules et les démangeaisons.

Vous vous demandez maintenant comment commencer à utiliser cette concoction? Voici la réponse à la question la plus importante…

Comment faire du thé au gingembre et au citron?

Ceci est une excellente recette pour un sirop de gingembre au citron fait maison qui peut être utilisé pour faire un thé chaud ou froid, à tout moment.

Il est très facile à faire et délicieux à boire.





Vous aurez besoin de :

  • 2 tranches de citron
  • ½ tasse de gingembre (en tranches)
  • ½ tasse de miel brut

Méthode

  • Dans un bocal en verre, mélanger tous les ingrédients.
  • Laissez-les infuser quelques heures. Vous pouvez également laisser le pot au réfrigérateur toute la nuit.
  • Les jus de citron et de gingembre infusés avec du miel donnent un sirop épais.
  • Ajoutez 1 à 2 cuillerées à soupe de ce sirop dans une tasse d’eau chaude pour obtenir un thé sain et délicieux.

Si vous ne voulez pas faire de sirop, vous pouvez aussi faire du thé au citron et au gingembre frais en ajoutant du jus de citron et un morceau de gingembre à de l’eau bouillante et en les faisant cuire à feu doux environ 15 à 20 minutes.

   
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