Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera.
• 1 citron
• 1 litre d’eau.
• Miel (facultatif).
  
  
  
  
  

Préparation:

• 1 Presser le citron et réserver dans un récipient.
• 2 Ouvrez le pédoncule d’aloe vera et, à l’aide d’une cuillère à soupe, extrayez 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera.
• 3 Ajoutez l’aloe vera au mixeur, le citron et 2 verres d’eau.
• 4 Une fois prêt, mélangez-le avec le reste de l’eau et c’est tout.
• 5 Si vous n’aimez pas le goût, vous pouvez l’adoucir avec 1 cuillère à café de miel.

Mode d’utilisation:
Prenez ce smoothie sur un estomac vide et mangez après 30 minutes et buvez un autre verre 30 minutes après chaque repas.